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「運転免許は取ったものの、怖くてなかなか運転できない！」という方、安心してください。現在どんなに運転を得意としている人も、初めは初心者からのスタートだったはずです。ではなぜ運転できるようになったのか……。
それは、少しづつ乗り続けることによって、自分でも気が付かないうちに初心者の壁を乗り越えてしまっているからなのです。どんなことでも、最初のスタートラインに立った時には緊張します。
けれども、練習を積んでいくうちにコツが掴めてきて、怖さがなくなってくるのです。
運転も同じで、怖さがなくなれば自分の好きなときに車に乗れて、行動範囲がどんどん広がり便利な生活を送ることができるようになります。
ここでは、そんな明るい未来のために初心者の人が心得ておくべき点をいくつかご紹介していきましょう。
目次
運転姿勢は大丈夫？
- アクセル、ブレーキを踏み込める位置かどうか、シートの位置を調節する。
- ハンドルを握った際に肘が少し曲がるくらいの位置かどうか。
- 運転時の視線を少し遠くまで見えるようにシートの高さを調節する。
ここでは、運転姿勢の注意点をお伝えしていきます。
アクセル、ブレーキを踏み込める位置かどうか、シートの位置を調節する。
シートとブレーキの位置が遠いと、咄嗟の判断で急ブレーキをする際に誤ってアクセルを踏み込んでしまったりして重大な事故につながりかねません。そうならないためにも、膝が曲がる位置で確実にブレーキやアクセルが踏める位置にシートを調節しましょう。
逆にシートの位置が前方に出過ぎていると、ハンドルをまわしにくくなり車のふらつきの原因になります。足と、ブレーキやアクセルが近くなりますから、急ブレーキ急発進の原因にもなってしまうのです。
適切な場所がどこなのか、毎回ちゃんと確認しながら調節しましょう。
ハンドルを握った際に肘が少し曲がるくらいの位置かどうか。
次に10時10分から9時15分くらいの位置でハンドルを握り、肘が少し曲がるくらいにします。そうすることで、無理なくハンドルを操作できます。
もし、腕を突っ張った状態で運転していて急ハンドルを切らなければならない状態に陥ったとしたら、思うようにハンドル操作ができず危険です。ハンドル自体にも「遊び」があるように、自分の腕にも「遊び」を持たせてあげましょう。
前述した、シートの適切な位置を調整すると共に、ハンドルと腕の感覚も同時に調整していきます。
運転時の視線を少し遠くまで見えるようにシートの高さを調節する。
運転時の視線は、すぐ目の前だけでなく、少し遠くまで視界が保てる方が安全です。時々「無人車？」と思ってしまうくらい体の小さいドライバーが大きな車を運転している場面に遭遇します。
そんな時は自分が運転していないにもかかわらず、ハラハラしてしまうことが多々あります。体形にあわせてクッションを敷いたり、シート高を調整できる車であれば高めに設定するなどしてその人にあった視界が保てるように調節しましょう。
もし小柄な方で、シート調整などが難しいと感じておられる時はこちらを参考にしてみてください。
関連記事：小柄な人は車のブレーキを踏み込めない!?原因は小柄ではなかった!!
練習するタイミング・場所は？
練習するタイミングとしては、明るいうちが望ましいですが、日中交通量が多いところはあまりオススメできません。できれば早朝あまり交通量が多くならないうちが良いですよ。
まずは自宅から近いコンビニまで……等、目標を決めて近いところから始めてだんだん距離を伸ばしていくのがいいでしょう。たとえ10分でもいいので毎日続けて練習することで、早く感覚を身につけることができます。
あまり日にちが経ってしまうとせっかく覚えた感覚が鈍ってしまい、なかなか慣れるまでには至らりません。慣れるまでは集中して練習する方が早く感覚をつかみやすいですよ。
関連記事：初心者が車の運転練習をしたいとき!どんな場所でするべきか?
練習時に注意すべきこと
- サイドミラーバックミラーを見るタイミング
- ブレーキ、アクセルのタイミング
ここでは、練習時の注意点をお伝えしていきます。
サイドミラーバックミラーを見るタイミング
サイドミラーは、主に駐車する時や曲がる時に確認しますが、運転中も車線変更などの時に必ずバックミラーやサイドミラーを確認するため、常に前方だけでなくどちらのミラーも見れるように意識しておくことが大切です。
ブレーキ、アクセルのタイミング
ブレーキやアクセルは、急停止・急加速をすると体ごとガクンと衝撃を受けます。これはブレーキやアクセルを勢いよく踏み込んでしまっている証拠です。まずはかかとを床につけたままゆっくり踏み込む練習をして、どのくらいの加減で踏み込むと滑らかな発進・停止ができるのか確認していくのがよいでしょう。
ブレーキのタイミングとしては、前前方の車がブレーキを踏んだら自分もブレーキを踏む準備をしましょう。トラックが前方にいる時などは、トラックのブレーキランプが頼りですので、急ブレーキになってしまわないように車間距離を開けてくださいね。
アクセルのタイミングとしては、ブレーキから足を離すと、アクセルを踏まなくても車は少しだけ前進していきます。そこから徐々にアクセルを踏んでいくと良いでしょう。
車幅感覚をマスターするには
まずは広い駐車場などで目標ラインを決めて駐車の練習をすると、前後左右の車幅をつかみやすくなります。車幅がうまくつかめていないと、前すぎたり、後ろすぎたり、左右のラインギリギリになってしまうのです。
前後左右どこかのラインぎりぎりでそのまま駐車してしまうと、自分がぶつけていなくても逆にぶつけられてしまったりする恐れもあります。最悪、当て逃げされた……!?ということも起きてしまう可能性があるのです。
私の友人は、学生の時、自分の車に乗車しようとしたら、ボンネットの上に片方のサイドミラーが乗っていたそうです！誰かがサイドミラーに車体をぶつけてしまい、ミラーが取れてそのままボンネットに乗ってしまったのでしょうか。 そんな悲劇を生まないためにも、バランスよく駐車できるように練習しておいた方が良いですよ。
また、あまり感覚がつかめていないけれど、どうしても運転しなくてはならない状況になった際に重要なのは、「迷わない」ことです。ドライバーの迷いや怖さはそのまま運転に現れ、周りのドライバーにとっても「怖い」存在となってしまうからです。
車線を変更するのかしないのか、駐車するのかしないのか……迷っている気持ちと共に車もフラフラしてしまい、時として迷惑をかけてしまうこともあるのです。大渋滞を招きそうであれば潔くその場はあきらめて次のチャンスに挑みましょう！
一つくらい交差点を通り過ぎてしまっても、ぐるっと回って再びチャレンジすればいい！くらいの気持ちで運転すれば、きっと大丈夫ですよ。
関連記事：初心者ドライバー運転デビュー!車の心配事あるある５選と対処法!
まとめ
いかがでしたか？勉強や運動も「苦手」と言ってやらないでいると、いつまでたってもできるようにはなりません。それと同じように、運転も練習していくことで「怖さ」はだんだん薄れてくるはずです。
ただ、「怖さ」を全く忘れてしまうと重大事故を引き起こしてしまうかもしれませんので、常に程よい緊張感を持って運転するのが望ましいでしょう。
運転が苦でなくなれば、行動範囲も広がり様々なシーンで便利になることは確実です。
素敵なカーライフが送れるようにほんの一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。
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それを自らの判断でスルーしてしまうなんて、とても勿体ないことだと思いますよね。今少しでも「ちょっと勿体ないかもしれない……」と思ったのであれば、それはあなたの素直な気持ちでしょう。
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思わず言ってしまいそうな言葉ですが、これらを言われた初心者ドライバーは、ますます焦ってパニックに陥る危険があるからです。ですから、同乗してもらう前にこれらの言葉は言わないで欲しい旨をサラッと言っておくのもいいかもしれません。