スズキの軽自動車は高齢者におすすめ!人気の車種をご紹介

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日本人の4人に1人は高齢者の現代社会。 

色々な視点から見ると、高齢者にピッタリの車って色々とあります。

各メーカー、高齢者に適した車を販売しておりますが、今回は高齢者におすすめのスズキ人気車種をご紹介します。

その他、高齢者が困っている事も書いていきますからね。

営業マン
今回は珍しく僕が主役です。高齢者が困っている事を、できる限り説明させて頂きます。
大輔
今日は家族でディーラーさんの所に遊びに来ました。ついでに我が家にちょうどいい車が見つかるといいな。

 

高齢者が困っている事

認知症や振り込め詐欺。テレビや雑誌を見ていると、様々な高齢者の情報が飛び込んできますが、高齢者が困っている事を2つを挙げさせて頂きます。

ここで挙げるのは認知症と振り込め詐欺です。認知症には「なりやすい環境」・「なりにくい環境」というのがあるのをご存知でしょうか。

なりにくい環境作りを目指して、今回は説明させて頂きます。

また、高齢者が狙われる「振り込め詐欺」についても触れていきます。

スズキの人気軽自動車に触れる前に、注意喚起として少しだけお付き合いください。

大輔
高齢者が困っている認知症や、振り込め詐欺についても教えてくれるんですか?
営業マン
はい。お役に立ったらとても嬉しいです。

 

認知症を遅らせる「ワクワク感」

デイサービス(通所介護)では、お食事やご入浴、レクリエーション(例えば、歌を歌う、絵を描く、簡単なゲームをする)などを通して機能回復訓練を受けられる介護サービスのことです。

内容的に家族も安心ですし、想像力を膨らます事ができる素敵な方法だと思います。

認知症対策に素晴らしい効果を挙げる方法はいくつもありますが、デイサービスで活用されているような歌や絵より、もっと素晴らしい効果を上げるモノがあります。

一例を挙げると「賭け事」

パチンコに通っていたご老人の家族が、「賭け事」ということもありパチンコ店への出入りを禁止したところ急に認知症になってしまった、というケースがあります。

逆のケースですが、リハビリでパチンコを導入している施設や、麻雀を導入している施設もあるのです。

カジノのようなものを導入している施設もあり、ワクワクする事が導入されてきて、このような施設を利用している方も楽しいですし、私も将来利用する事になったら、こういう施設を利用したいと思います。

車関係のサイトと離れてしまうのでリンクを貼れませんが、パチンコや麻雀などの賭け事は「劇的な効果」を上げました

「ワクワク感」は脳に素晴らしい影響を与えるモノなのです。

大輔
なるほど、ワクワク感かー。僕もヴォクシーが載っている雑誌を見るとワクワクして、行動的になっちゃうもんな。
みさき(妻)
書店でマンホールの雑誌見つけた時は、根っこが生えたように動かなかったわよね 。
あおい(娘)
くわしくは、サイトトップの「プロフィール」から見てくださいね。

関連記事:プロフィール

 

詐欺は高齢者が狙われやすい

詐欺グループは常に獲物を狙っています。まるでハイエナのように…

狙われるのは大抵、高齢者の方々です。

最近では、厚生労働省に似せたホームページがあったり、メールが届いたりしているようです。

引用元:厚生労働省公式ホームページ

偽物のページは一見、厚生労働省が発信しているページに似ていますが、よく見ると違う部分が多くあります。

まず、ドメインと呼ばれる部分が違いますね。

例えば、厚生労働省のアドレスは「www.mhlw.go.jp」ですがmhlw.go.jpの部分が「ドメイン」と呼ばれる部分です。偽サイトはこの部分が違います。

また、メールアドレスでも例えば「eraihito-administrator@mhlw.go.jp」とか使われたりするかもしれません。

アカウントとドメイン
  • @の前部分が「アカウント」と呼ばれる部分で、変更が可能
  • @の後部分が「ドメイン」と呼ばれる部分で、変更不可

キャリアケータイをお持ちの方は、@の前部分は自分の好きな文字に変更できますよね。

注意する所は、@後ろのドメインの部分で、この「ドメイン」の部分が、偽サイトは違った文字になっています。

みさき(妻)
なんだか説明が難しいわね。
営業マン
簡単です。怪しいと思ったら相手にしないで下さい。

 

有効なグッズ(電話の詐欺にも有効)

詐欺師は「声紋」を取られたくありません。なぜなら、声紋とは「声の指紋」のようなものであり、一人一人違うために詐欺師は声紋を録られるのを嫌います。

詐欺集団は「かけ子」を高給で雇って、雇われた「かけ子」が高齢者のご家庭に電話をかけて悪い事をします。

出し子・受け子という役も居て、これも高給で雇われたりして詐欺集団の指示で悪事を働くのです。

これを一発で撃退する方法があります。 

これもリンクを貼れませんが、試しに「振り込め詐欺 録音」などで検索をかけてみると優れた防犯グッズが出てきますよ。

もっとお手軽に防犯したい方は「常に留守番電話にしておいて、知り合いだと分かったら、かけなおす」という手も有効です。

詐欺師は無駄打ちを避けるために留守電と分かると次に行きます。そして、詐欺集団は録音される事を極度に嫌います。

また、若い方が利用しているスマートフォンのゲームや、魅力的なツールも注意(中華系アプリに多いです)

インストール時に連絡先の共有権限を与えると、アプリ提供者にアドレス帳データを全て抜かれて抜かれたデータは、犯罪に使われてしまいます。 

ターゲットは同居の家族、離れた所に住んでいる家族、特に高齢者が多く狙われてしまいます。

しかし、音声録音などの防犯グッズを設置していれば、期待以上に被害は食い止められます。

営業マン
罪に問われますので、怪しい仕事・高給なお仕事には気をつけて下さいね。
大輔
詳しいですね。まるで体験談のような説明だ!

 

悪用する輩を逆利用

自宅玄関のインターホンや、郵便受け、その他見づらい部分に「マークのようなもの」を見た記憶はありませんか?

「☆だったり、○だったり、Sなどの文字などを見た事はないでしょうか?」。この印は訪問販売員や、犯罪組織、詐欺集団が利用しています。

この印はマーキングと呼ばれるモノで、印を付けておく事で無駄打ちを避けており「押せばいける!」とか「この家はダメ」と印を付けておき、いけそうな所に販売員が押しかける訳です。

あおい(娘)
パパ!この前玄関で遊んでいたら、ポストの下に「ウル×」なんていう変なマークがあったよ? どういう意味なんだろう。
大輔
何だって!? 僕が仕事に行っている間にそんな事が!ママがどんな対応をしたのか、気になるよ!
営業マン
それは「ウル」さく「断られた」という意味ですね。組織によって印に違いはありますが…
大輔
ぷぷっ!
みさき(妻)
・・・。パパ、今日は夕食抜きね 。
大輔
えっ? 何で僕が?でも、この印は逆利用できるよね。

 

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スズキの車はマニアック

お待たせしました、ここからは、スズキの軽自動車について説明していきますね。

上のグラフは、2020年2月のスズキ軽自動車販売台数、人気の4車種をグラフ化したものです。

新車販売台数の4割が軽自動車の日本ですが、道路事情・環境・考え方・体格を考慮すると、軽自動車って日本人にピッタリの車なのではないか?と思います。

各メーカーが、高齢者に優しい軽自動車を販売していますが、スズキはどのような努力をしているのでしょう?

 

10年先を行くスズキ

個人的な感想ですが、スズキの車やバイクって、マニアックな車種が多いように思えます。見ていてワクワクしてきます。

ワクワク感は脳に素晴らしい影響を与えるのは、先ほど書いた通りです。

1990年代後半頃、ビックスクーターに各メーカーが力を入れ始めました。

実は、バイクの中にヘルメットを入れる。という発想は1990年にスズキがアクロスという車種を出しており実現させています。

この後、250ccのビックスクーターブームが来て車体内にヘルメットを入れる車種は増えましたが、ネイキッド/スポーツタイプでヘルメットを入れられる車種は少ないはずです。

スズキの考え方が10年早かったとしか言いようがありません。

 

時代がスズキに追いついた

冒頭に述べたように、4人に1人は高齢者の現代。高齢者の増加や認知症の問題は深刻であり、決して他人ごとではありません。

認知症の予防方法はさまざま存在しますが、一つ紹介するなら「ワクワク感や遊び心を刺激する」ということ。そこで、おすすめしたいのがスズキの軽自動車です。

スズキの車は、一度ハマると抜け出すのが難しいと言われているほど、マニア受けします。

大輔
スズキの車やバイクって、一度ハマるとスズキから抜け出せなくなる。なんて聞くもんね。
営業マン
仰る通りです。一度スズキにハマると、抜け出すには大変な「努力と覚悟」が必要です。

 

この辺りがスズキ!

2016年にスズキの車に「燃費不正問題」が発覚しました。これは一大事、信用問題に関わりますからね。

しかし、スズキの車を実際に国が定めた測定法で燃費を測定してみると、スズキのカタログ値よりも良い結果が出てしまったのです。

「車は家族で乗るもの」の視点で測定したようです。

結果、不正をしてしまったのにスズキの評価が上がるという奇妙な現象が起きました。この辺りがスズキ!としか言いようがありません。事例がマニアック過ぎます!

大輔
このサイト名も「車は家族」なので覚えておいてくれ 。

関連記事:乗り換えるならスズキの軽自動車がオススメ!その理由とは?

関連記事:スズキで人気の軽自動車を安く買いたい!新車だと価格はいくら?

 

スペーシアは「楽しい」をスーツケースに詰めたマニアックな逸材

引用元:スズキ公式サイト

大変お待たせ致しました。ここからは、マニア受けするスズキの車をご紹介です。

近年は「ハイトワゴン」と呼ばれる車高の高い軽自動車がとても人気で、ホンダならN-BOX、ダイハツならタント、そしてスズキから出しているハイトワゴンがスペーシアです。

 

スーツケースを車内に

引用元:スズキ公式サイト

見て下さいこの車内。旅行に出かけたくなるような、スーツケースを車内に持ち込んだようなデザインはワクワク感満載で、遊び心たっぷりであり車内空間も広い。

自転車だって積めてしまいます。同じようなハイトワゴンが出回っている中、なぜかスズキだけが革命的!

ワクワクすると脳に良いので高齢者にはスズキの軽をオススメしたいです。

 

ヘッドアップディスプレイにサーキュレーターもある

人気の他社軽自動車には負けていられません。スズキはマニア度で勝負です。

スズキ軽では初の「サーキュレーター」を搭載しています。

夏場に車内に冷風を循環させれば、成人男性であれば「涼しい」となりますが、高齢者や女性には少し寒いかもしれない。そこでスズキが考えたのが、サーキュレーターで空気を循環する方式です。

フロントガラスには、遊び心満載の「ヘッドアップディスプレイ」も装備。

引用元:スズキ公式サイト

やはり、ホンダやトヨタ子会社のダイハツとは少し違う。「何かを付け加える」という事になった時、真面目なホンダなら「安全性」、優等生トヨタなら「性能」。

スズキだったら「遊び心」を付け加えると個人的に思うのです。

そして、その遊び心で装着された機器からにじみ出る「ワクワク感」は高齢者にぴったりだと思いませんか。私は思います。

 

スペーシア スペック

10年先を走るスズキ。今でこそスペーシアは、ホンダN-BOXやダイハツタントに販売台数では負けていますが、他社には他社の良さ、スズキにはスズキの良さがあります。

スペーシア スペック
  • 車両の長さ 3395mm
  • 車両の幅  1475mm
  • 車両の高さ 1785mm
  • 車両重量  850kg
  • 乗車定員  4名
  • 燃費    30.0km/l

参考型式:DAA-MK53S

大輔
スズキはどこに向かって、アクセルをベタ踏みしているんだろう

関連記事:スズキで人気の軽自動車スペーシア!そのおすすめポイントを解説

 

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アルトは軽量級の実力者。小回りが利きパワーもあるアスリート

引用元:スズキ公式サイト

スズキにしては珍しい軽自動車を見つけました。

売り上げもスペーシアの次に売れています。いったいどんなマニアックな部分が?と思ったら、アルトに関しては車内などにマニアックな部分が見つからないんですよね。

高齢者にはワクワク感が大事なのに、これでは紹介できません。どうしましょう・・・。

 

最軽量! ダイエットマニアでした

実はですね、アルトはダイエットの達人です。

軽自動車界では、マツダのキャロルと並んで「最軽量!」。重量が610キロしかありません。ダイハツのミライースを抑えての最軽量なのですから、これは快挙です。

ダイエットマニアの車なので、安全装置以外は余計なモノは付けません。

かつての人気アニメ、スラムダンクで「リバウンドを制するものはゲームを制す」という名言がありました。

これはダイエットにも当てはまります。「リバウンドを制するものはダイエットを制す」

もちろんアルトにも当てはまるはずです。「軽量を制するものは軽自動車界を制す」

重量が凄まじい事になっています!価格も安くて「軽自動車らしい軽」なのに安全装置まで付いていてこれは贅沢です。 

軽い・安い・贅沢!と、飲食店のキャッチフレーズみたいですよね。

付け加えるとスズキの軽自動車って、どの車種も「重量が軽い」です。

みさき(妻)
知ってる? エアロビクスで痩せる人って毎日来る生徒さんではなくて、前で踊っているインストラクターの人なんですよ。だから、鏡に向かって上級者のように意識して踊ると痩せるかもー

 

アルト スペック

安全装置・基本装備以外、余計なものは付けない、あらゆるモノを断捨離した軽自動車界トップの軽さを持つアルト。

かつてあったコンビニCMのように、アルトいいながあるのです。

アルト スペック
  • 車両の長さ 3395mm
  • 車両の幅  1475mm
  • 車両の高さ 1475mm
  • 車両重量  620kg
  • 乗車定員  4名
  • 燃費    26.2km/l

参考型式:HBD-HA36V

営業マン
とれたて弁当や、フローズンヨーグルトが美味しかったですよね。そういえばあのコンビニもマニアックな商品ばかり扱っていましたね。

 

ハスラーはマニアのこだわりがたくさん。マニアへの近道はこれ!

引用元:スズキ公式サイト

マニアの皆様、そして高齢者の皆様、お待たせ致しました。

ワゴンRをベースに作られた、ジムニーとワゴンRの良い所取りをしたのがハスラー。

良い所は愛嬌あるデザインとスタビライザーを全モデルに搭載している所であり乗り心地は抜群。悪い所はマニアック過ぎる所ですが、もちろんこれは長所でもあります。

見て下さい、この愛嬌あふれる外観を。他のメーカーなら、ある程度は妥協するでしょうね。

しかし妥協しないのが、スズキなのです!

 

マニアのこだわり

座席を倒すと車内がある程度フラットになり、クッションなどで段差を埋めてその上からシートを敷くと車中泊仕様になります。車中泊に適した軽自動車という印象を受けます。

そして、ハスラーは買物やドライブにも、うってつけです。

独特なサスペンション搭載のため、重心がやや高めで乗り心地も抜群で想像以上に車内が広く荷物も多く積めます。もしかしたら、普通車が狭く感じるかもしれません。

車中泊・買物・ドライブ・独特なサスペンション。いろいろなモノを詰め込みすぎた所に、マニアさを感じます。

そして、運転席だけにシートヒーターが装備されているので冬でも暖かく運転者をサポート。

引用元:スズキ公式サイト

車内風景です。説明不要。遊び心満載のインテリアでございます。

あおい(娘)
遊園地にありそう

 

対人用衝撃吸収ボディ

引用元:スズキ公式サイト

軽自動車でパワーが抑えられている上に、スズキセーフティサポートが付いています。

これだけで、何かあった時に被害を最小限に出来そうですが、ハスラーはさらに一歩踏み込みました。

それは「歩行者への衝撃を和らげる」ボディです。

無い事を祈りますが、万が一人にぶつかってしまった時のために、衝撃吸収仕様となっています。マニアックな外観は人を守る為に作られたものだったのです。

 

ハスラー スペック

私はマニアではありません、一般人ですよ。と謙遜される方もいらっしゃるでしょうがご安心下さい。スズキのハスラーに目が行く時点で十分マニアです。

そんなマニアな方のためにスペックも載せてしまいます。

ハスラー スペック
  • 車両の長さ 3395mm
  • 車両の幅  1475mm
  • 車両の高さ 1680mm
  • 車両重量  810kg
  • 乗車定員  4名
  • 燃費    30.4km/l

参考型式:5AA-MR92S

大輔
軽くて燃費が良くてマニアックなデザイン!
営業マン
スズキしかやらないでしょうね

関連記事:スズキで人気の軽自動車ハスラー!そのおすすめポイントを解説

関連記事:読者さんの口コミ体験談!スズキハスラーに乗って得したエピソード!

 

ワゴンRは軽自動車界を牽引した名車。さらに完成度を上げていく

引用元:スズキ公式サイト

1993年に背の高い革命的な軽自動車、ワゴンRが登場しました。

居住性の高さを生かして軽自動車の弱点を克服し、軽自動車販売台数も1995年から2011年まで、2002年を除いて1位。

2012年以降は、他メーカーに売り上げを抜かされて、今では完全に挑戦者の立場になってしまいました。

けれども、軽自動車界を牽引してきた名車である事は事実かと思います。

新車販売台数の4割が軽自動車の現在、軽自動車の地位を高めたのがワゴンRで間違いないのです。

 

革新的でリラックスできるクルマ

ワゴンRの「R」は、「レボリューション&リラクゼーション」という意味です。

軽自動車の人気をここまで高めたのだから、革命的である事は否定できません。

でも、リラクゼーションはどの辺りに隠されているのでしょう?

 

ずっとワゴンRでいたい

ワゴンRは登場してから現在まで、大きな変化はありません。もちろん小さな変化はし続けてきました。

登場から30年近く愛され続けてきて、ユーザーが扱いやすいように工夫されています。

例えば近年はガラケーに替わりスマートフォンが主流ですが、その辺りもちゃんと考えられています。

運転席近くのアッパートレーにはスマホや財布がサッと置けるような場所が新設されました。

他にも、色々な「工夫」がありますよ。 少し挙げてみましょうか。

ワゴンRの工夫
  • サンバイザーにチケットホルダーが付いた
  • アッパートレーにスマホや財布が置ける
  • 運転席のドリンクホルダーに500ccの紙パックジュースが置ける
  • ナビ横にカードホルダーがあり、使い勝手が良い
  • アンブレラホルダーが傘に付いた水滴を車外に出してくれる

細かい部分が時代に対応してきています。

大きな変化は無しに、ユーザー目線で見た「これは便利」が搭載されたのがワゴンR。

大きな変化が無い代わりに、ユーザーが使いやすい車を目指した「安定感」が魅力のワゴンR。

長年、軽自動車界の王者に君臨し続けてきたのも納得でございます。

 

ワゴンR スペック

ハイトワゴンという革命的な車を生み出したスズキ。きっと誕生させるまでに色々な失敗があった事でしょう。

そういえば、発明王エジソンはこんな名言を残しています。

「私は失敗した事がない。ただ、1万通りのうまく行かない方法を見つけただけだ。」

スズキも、うまく行かない方法をいくつも見つけてワゴンRを誕生させたのでしょうね。

ワゴンR スペック
  • 車両の長さ 3395mm
  • 車両の幅  1475mm
  • 車両の高さ 1650mm
  • 車両重量  750kg
  • 乗車定員  4名
  • 燃費    26.8km/l

参考型式:5BA-MH85S

みさき(妻)
私は泣いたことがない。から始まるあの名曲も、1万回の失恋をしたのかしら?
大輔
ライバルが「涙はダイヤモンド」と歌っているのに、「ダイヤと違うの涙は」と歌ったから、ファンの間で騒動が起きたよね
営業マン
・・・。きっと若い方には会話内容が分からないでしょうね

関連記事:スズキで人気の軽自動車ワゴンR!そのおすすめポイントを解説

 

スズキの安全装置と脳に良い習慣

2021年11月から自動ブレーキの義務化が始まります。

スズキの安全装置も、ワクワクするような機能が搭載していると嬉しいですよね。

私がワクワクしたのは、ヘッドアップディスプレイです。ヘッドアップディスプレイの動画を置いておきますね。

 

安全をサポート SUZUKI Safety Support

スズキはマニアックなだけではありません!安全面にもしっかりと気を配っています。

スズキの安全装置が「SUZUKI Safety Support」と呼ばれるものです。

安全装置の種類がスズキは多くあり、全部を細かく紹介しきれないので、ザッと軽めに紹介しますね。

  • デュアルセンサーブレーキサポート

衝突の恐れがある時に、ブザー音、ブレーキの順番で衝突防止をサポート
マニアックな事を考えていて、反応が遅れがちな高齢者にとても欲しい 
※ここで紹介した4車種の中だと、スペーシア、アルト、ワゴンRに搭載されています。 

  • デュアルカメラブレーキサポート

カメラを使用して、ブザー音、弱いブレーキ、強いブレーキの順番で衝突防止をサポート
※ここで紹介した4車種の中だと、ハスラーに搭載されています。

  • レーダーブレーキサポート

渋滞などの低速走行中に衝突の危険を察知した時、自動でブレーキがかかります。
渋滞で疲れてしまった高齢者にとても欲しい

  • 後退時ブレーキサポート

時速10キロ以下で後退中、後方約3m以内に障害物がある場合に作動します。
後退時に、数々の経験則からマニアックな事を考えがちな高齢者にとても欲しい

  • 誤発進抑制機能

停車中や徐行中にペダルミスによる急発進を抑制します
ペダルの踏み間違えにとても欲しい

  • 後方誤発進抑制機能

こちらは誤発進抑制機能の後方版 
急発進を抑制します

  • 車線逸脱抑制機能

走行中に意図しない車線逸脱を抑制する機能
運転中、マニアックな看板に目が行きがちな方に欲しい

  • 車線逸脱警報機能

車線逸脱抑制機能の前に作動する、車線逸脱するとブザー音で知らせてくれる機能
ブザー音が鳴ってから車線逸脱抑制機能が働くので、冷静な高齢者にも欲しい

  • ふらつき警報機能

眠気や考え事で車体がふらついた時に動作する警報機能
あのバラエティ番組を録画予約したっけ?と考えがちな高齢者に欲しい

  • アダプティブクルーズコントロール

高速道路などで走行中、前方の車の速度に合わせて追従する機能
疲れがちな高齢者に欲しい
※ここで紹介した4車種の中だと、ハスラーに搭載されています。

  • 標識認識機能

速度標識・車両進入禁止・はみ出し通行禁止・補助標識(終わり)を認識します
初めて通る道を走行する高齢者ドライバーに優しい
※ここで紹介した4車種の中だと、ハスラーに搭載されています。

  • ヘッドアップディスプレイ

前方のフロントガラスに、速度・ナビ等の様々な情報を表示させます
個人的にこれは素晴らしい機能だと思います
視線の動きが少なくなるので疲れにくい
疲れやすい高齢者にとても欲しい
※ここで紹介した4車種の中だと、スペーシアとワゴンRに搭載されています。

  • ハイビームアシスト

夜間走行中、ハイビームとロービームを自動で切り替えます
ハイビームを戻し忘れがちな高齢者に欲しい

  • 先行車発進お知らせ機能

交差点で停止中に信号が青になり、先行車が走って行った時にお知らせしてくれる機能
もう、後ろの車からクラクションを鳴らされる事もありません
若者では到底、想像も出来ないようなマニアックな事を考えがちな高齢者に欲しい

  • 全方位モニター用カメラ

運転席から見えない死角に人が居た時や、駐車する時に活躍します
後ろを見ながら、二の腕と首の筋肉を異性に見せつけて駐車する時代は終わりつつあるのです
死角が気になってしまう高齢者に欲しい

営業マン
特に注意書きが無い場合、ここで紹介した、スペーシア・アルト・ハスラー・ワゴンR全部に装備されていますからね
あおい(娘)
スズキの公式サイトに、くわしい説明がありましたので、リンクをはっておきますね

参考サイト:スズキ公式サイト SUZUKI SafetySpport

 

脳に良い習慣

高齢者向けに記事を書いておりますが、最後に「脳に良い習慣」をお伝えしたいです。

脳に良い習慣は以下の6つです。

脳に良い習慣
  1. ドキドキする事
  2. 感動する事
  3. 笑う事
  4. 記憶に厚い事を話す
  5. 有酸素運動
  6. 記憶力アップトレーニング

 

  1. 素敵な異性と話すとドキドキしちゃいますよね。スズキの軽自動車もドキドキするような車種が多いですよね。
  2. 若い方は「涙活」という、わざと泣く時間を作る方も居ます。涙が出るような感動する映画を見たりします。
  3. わざと声に出して笑うセミナーなんかも、若い方には人気ですね。病気にかかった時は「声に出して笑う」と、とても効果があるそうですよ。
  4. 高齢者の方は、偏見で申し訳ないですが、昔語りが好きそうなのでこれは大丈夫ですかね。
  5. 有酸素運動は「散歩」などですね。万歩計やスマートフォンのアプリなどと併用すると楽しそうですよね。

最後の6。記憶力アップトレーニングが少し解説必要なので説明させて頂きますね。

記憶力が衰え始めた時の、記憶力アップトレーニング。

やった事がある方もいらっしゃるかもしれませんが、念のため記載しておきますね。

まずは、身体に番号を付けていきましょうか。そうですね、身体の上から順番に

  1. おでこ
  2. まゆげ

と番号を付けてみます。

ちなみに、番号と身体の部位は、「一度決めたら変更しないで下さい」ね。

そして試しに覚えたい事を5つほど探してみましょうか。 そうですね・・・。

私の近くにあったモノで良いでしょうか?

  • ボールペン
  • スマートフォン
  • 消しゴム
  • 100円玉
  • 腕時計

この5つを、忘れにくくする方法があります。記憶力アップトレーニングも出来ますし、記憶術なんかはこの手法ですね。

身体の部位に上部から番号を付けました。 1の「頭」から5の「鼻」まで今回は使用します。

なるべく身体の部位と覚えたいモノを「衝撃的な光景をイメージ」して、身体の部位と覚えたいモノを関連漬けさせて下さい。

分かりづらいと思うので、試しに私がやってみますね。

  1. 頭にボールペンを深く突き刺した
  2. おでこの中にスマートフォンを埋め込まれる改造手術を麻酔なしで行う
  3. まゆげを消しゴムでゴシゴシ!と消された
  4. 目の中に100円玉を入れて、まぶたを閉じてみた
  5. 鼻の穴に無理矢理、腕時計をねじ込んだ

どれも衝撃的ですよね。痛そうです。

さて、これを強烈にイメージして下さい。「痛い!」という言葉が出たら最高です。

そして振り返ってみて下さい。覚えたい5つの品物、割と忘れにくくなっていませんか?

これが記憶力アップトレーニングの「一部」です。

身体の部位でなくても、自分が散歩などで通る道にある物。

自分が大切にしている品物、かつて仕事をしていた手順、身体の代わりに色々な事で代用出来ますので、使ってみて下さい。

また、起床時に今日一日の出来事をイメージしてみる、というのも脳に良いです。

軽い認知症の症状であれば「有効」です。認知症でなくても「なりにくくさせます」ので活用してみて下さいね。

若い方でも、何かを覚えたりする時など、日常生活の中で使えると思いますよ。

冒頭に書いた、パチンコ等の賭け事が認知症に対して良いのは

パチンコが認知症に対して有効な理由
  1. リーチがかかってドキドキして
  2. 大当りを出してなんだか感動して
  3. その出来事を人に話したりして、よく笑ったり

するからだと思いますよ?

同様にスズキの軽自動車を高齢者にオススメする理由は

高齢者にスズキの軽自動車をオススメする理由
  1. こんなワクワクする車があるのか!とドキドキ
  2. 安全面も最高だし、乗り心地も良いし、至れり尽くせりだと感動
  3. スズキの軽自動車はマニアックな車だよ!と人に話して笑ったり
  4. その車が人からどんな評価を受けるかドキドキ
  5. スズキの軽自動車で出かけた時に、起こった出来事を話したり…

こんな事を続けていると、認知症になりづらい環境作りができるかもしれません。

営業マン
色々な良い環境作りがありますので、試してみて下さいね

 

まとめ

いかがでしたでしょう?

認知症になりづらい環境作りは、ワクワク・ドキドキする事です。

わたしは、スズキの軽自動車がその手助けをしてくれるのではないか?と思っております。

また、詐欺電話が掛かってきた時は「音声録音」して警察に届けると喜ばれます。そういう録音機器も販売されていますし、高齢者の方は設置してしまいましょう。

より良い生活環境を目指すなら、環境は「身体の調子・考え方のクセ・行動」と常にリンクしているので、良い考え方をすると自然と環境もより良いものになるので意識して行動してみましょう。

素敵な事を考えて、ワクワク・ドキドキして、それを行動に移せれば最高です!

もちろん行動するときの1つの手段として、高齢者の方にはスズキの軽自動車が飛び抜けて良いと思います。

それでは今日も素敵な1日を!

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様々な保険を比較検討した記事がありますのでリスクの少ない人生を送りたいという方はこちらをご覧下さい。

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